美健ごはん

 近頃のお気に入りは、

つくば市春日にあるデニーズでのランチ

 

ちょっと前までは、「ただのファミレス」っていうイメージだったのですが

どっこい、今はオシャレなお店に変身!

デニーズ、がんばってるなって思います

 

ドリンクバーを止めたことも成功、

女性志向でコスパも良し、

フェアが変わるごとに行ってみたくなります。

 

 

今はパンケーキやロコモコなどのハワイアンフェアを開催中。

ガーリックシュリンプ、なかなか美味しかった

 

でもでも、私のお気には美健シリーズ。

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/biken/index.html

中でもイチオシは生姜スープご飯

小がスープ.JPG

お野菜やキノコ、豆がたっぷり入ってて、生姜がかなり効いてます。

う~ん、体の中からあっためてくれて、

体に超やさし~い

ご飯も入ってるから満腹感も。

 

 

 

 

しかもこれで367kcalと、超ヘルシー

付け合わせの小鉢(ナスのみぞれ和え)を足しても500kcalなのよっ

添えてあるオリーブオイルを入れるとまた風味が変わって美味し!!!

 

 

週に1度はラーメンのスープを飲み干していたわたし、

暑いことを理由に、お洋服もゆるめ~のものを多用しているわたし、

そんなわたし、ちょっとヤバイことに。。。

さらに日々落ちていく代謝。。。

 

ここで止まらないと!

 

ていうわけで、しばらくヘルシーランチを探して歩きまーす

 

 

 

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